mahalila
Komm nach Hause in deinen Körper.

Sandra begleitet dich mit Yoga, Gespräch und Berührung zurück zu dir selbst — in Mauer bei Heidelberg.

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Yoga

Hatha & Yin

Für jeden Körper, jedes Alter, jede Beweglichkeit — ohne Leistungsdruck.

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Coaching

Somatische Prozessbegleitung

Körper, Gefühl und Lebensthemen in Verbindung bringen.

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Bodywork

Thai Yoga Massage

Heilsame Berührung für tiefe Entspannung und freien Fluss.

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„Ein Gramm Praxis ist mehr wert als eine Tonne Theorie.“

— Swami Sivananda

„Ich genieße jedes Zusammensein und nehme immer wieder positive Energie mit.“

Natascha Hess

„Sandra unterrichtet sehr achtsam und liebevoll — das Wohl des Einzelnen ist ihr wichtig.“

Luna Bürger

„Ich kam in einen schön dekorierten Raum mit Sonnenblumen und fühlte mich sofort willkommen.“

Katrin Finkenrath

„Sehr achtsam wurden wir geführt — ein wundervoller Frauenkreis.“

Ute Borchers

„Ich ehre den Platz in dir, an dem das ganze Universum residiert.“

Namasté · sinngemäß nach Gandhi

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